健康のために始めたウォーキング通勤☆ ウェイトも効果でてきたみたい☆ 愛用のシューズの底に穴が開いてしまったので 同じメーカーで新調しました☆ もちろんアマゾンで購入しましたが 思いのほかカワイイかも☆

台東区寿区民館多目的ホールにて カルテットの演奏とご指導を頂いている 平野先生の音楽教室発表会に出演☆ ベートーヴェンのラズモフスキー第1番1楽章もちろん1stVn平野先生 私は2ndVnを担当しました☆ Va池田さん Vc上竹さんこんな難曲をお客様を前に演奏す…

近所の居酒屋さんで 『空豆』を発見☆ それも『焼き』です☆☆ 季節の素材ですね お塩を少々 美味しくいただきました☆

今日はヨーゼフの命日 大大大スキなヨーゼフ いつも守ってくれてありがとう どうぞ安らかに いつか再会するまで 頑張るね☆

とっても可愛いスイーツをいただきました☆ さすがセンスバツグンですね☆ ごちそうさま☆

Ｋ尻さんの送別ランチで 新丸ビルにある 酢重ダイニングへ 同じチームで一緒に仕事をした仲間が 異動になるのはやっぱり淋しいです☆ 元気で頑張ってくださいね☆

カオリさんからご招待していただき 久しぶりにアマオケの演奏会を 聴いてきました☆ プログラムはすべて初めて聴く曲でしたが とくにシベリウスに感動です☆指揮 中田 延亮 曲目 ステンハンマル／交響的序曲「エクセルシオール！」 シベリウス／交響曲第６番 …

1stVn担当の平野先生は 福岡へ演奏に出掛けているため 残った3人で練習です☆ラズモフスキー1番第1楽章富士見みらい館音楽スタジオにて

朝のウォーキングは気持ちがいいな 隅田川両国橋のたもとのサクラが満開で ラッキー☆

ブリックスクエアにある『まんてん鮨』で マリッサのお祝いランチ☆ 初物の小玉スイカをいただきました☆

1stVn担当の平野先生は 福岡へ演奏に出掛けているため 残った3人で練習です☆ラズモフスキー1番第1楽章富士見みらい館音楽スタジオにて

本日から新年度のはじまりです☆ 丸の内には一目で新入社員とわかる若者が 活気に満ちあふれています☆ 私は勤続35年目になりました(^^;; まだまだ新しいことにチャレンジしていきます☆

今朝は、北風もなく 少し汗ばむくらいの陽気になりました☆ 徒歩通勤も気持ちが弾みます！ 写真は江戸通りの花壇 いつもキレイなお花でいっぱい☆ ココロがなごみます。

先週にひき続き中央フィルの練習に 参加しました。 練習場所は都立大学駅下車徒歩5分！ 初めて降り立った駅です。 閑静な住宅街で ちょっと戸惑いました（≧∇≦）［曲目］ ブラームス大学祝典序曲 ベートーヴェン交響曲第5番 マーラー交響曲第1番4楽章 ［指導…

少し遅くなりましたが Ｙ川さんの3◯歳お誕生日ランチ☆ 丸の内ブリックスクエアにある 「まんてん鮨」へ ぜぜぜいたくなお寿司を お腹いっぱいいただきました〜

3月1日〜8日は女性の健康週間 丸の内キャリア塾 女性の健康週間特別セミナーを 受講しました☆ 寿命が延びた現代 元気でキレイな女性であることは 意識しないとできることでは ありませんね☆ 体重管理☆

ローソンの企画についついのってしまいました😱 カワイイから仕方ないですね☆

遅ればせながら 虎ノ門ヒルズへ 意気な寿し処阿部 という面白い名前のお寿司屋さん 丸の内とはまた雰囲気の違う お洒落なビルでした☆

お見舞いのお花を購入するため KITTEの1階にあるケイトローズへ南青山発の高級感漂うイメージで 敷居が高かったけど 満足したお買い物ができました☆…お大事に…

本日から今期の練習がスタートしました☆ トレーナーの先生も初めてのご指導で ドキドキ☆ ［曲目］ ワーグナー マイスタージンガー スメタナ モルダウ ムソルグスキー 展覧会の絵 ［指導］ 前田先生 ［場所］ 芝ビル

ほたて稚貝の酒蒸し☆貝は大きければいいと思ってたけど 稚貝が食材になるんですね 美味しくいただきました☆

2015年が明けました☆ 幸多き一年になりますように。 昨日、年賀状のデザインとして 撮影した写真☆ 一昨年にイギリスへ旅行したときに購入した ひつじのショーン 今年、日本でもヒットするかしら☆

東京ドームホテル6階にある フレンチ「ドゥミル」で F子とランチ☆ オードブルの美食家サラダは 想像以上にボリュームあって 美味しくいただきました☆ ワゴンデザートも 全種類チョイスしました(;^_^A 元日から大親友とお会いできて 縁起が良いですね☆ お互い…