今日は隅田川の花火大会 自宅そばの清澄通りは通行止めになり 花火見物の人々で大賑わいです このお弁当はこの季節限定の「満天夜空」 夏の夜空に輝く打ち上げ花火 そんな華やかな美をイメージしてかたちにしているそうです まさに今日にピッタリですね

フットバランスは足のケアをするところですが・・・ なんと腹部のダイエット用のボディクリームなんです ウエストまわりに塗布してマッサージします お肉を柔らかくしてほぐすのですね

ジョトォの「クロワゼ」 甘酸っぱい苺と香り高いバニラのしっとりふんわりとしたケーキ 初めての食感のスイーツです 癖になりそう・・❤

大手町ファーストスクエアにある「SK-Ⅱ」へ 今回ビューティカウンセラーの方が全員入れ替えになり 少し不安でしたが皆さん気さくな方で安心しました 久しぶりに美白用パックを購入 トータルスキンデザイナーの結果 水分:57 油分:37 弾力:67 今回はすべて理想…

職場の歓送迎会のため銀座7丁目にある「隠」へ 東京ガスのビルでしょうか まだ新しいお店でした 二次会が終わって数寄屋橋交差点のソニービル前を歩いていたら・ 巨大水槽が出現!ビックリしました〜

エルメス・ソルドの帰りにイートインの「たいめいけん」にて コールスローとボルシチが付いているオムライスのセットを注文 ふわふわのタマゴにハムライスとケチャップソースが絶妙なハーモニーです ランチタイムでしたのでサクッといただけました もちろん…

今日は待ちに待ったエルメス・ソルドのため日本橋三越店へ どうしても欲しかった手袋 ハンドタオル

今日は土用の丑の日ですね ランチでうなぎを食べに大手町ビルの「ての字」へ 13時過ぎに行きましたが行列でした ホクホクしていてとってもおいしかったです

丸ビル内のおトイレには生花が活けてありますが 毎回関心させられます とってもセンスがあってかわいいですね お客様をおもてなしする心が伝わってきます 仕事帰りに丸ビル4階にある美容室TAYAへ 職場の女性がロングヘアをバッサリとショートヘアに変身 私は…

大丸東京店4階にある「ル サロン カフェ フロ」にて遅めのランチ 夏野菜のビーフストロガノフとスイーツのセット 大丸東京店の各フロアにはカフェがありますが このお店が1番気に入りました(まだ全部制覇していないけれど・・) とっても雰囲気がいいですね

大丸東京店11階にあるフットバランスへ 膝下すっきりケアコースをお休みして今回は「夏セレブ」の2回目 足裏角質トリートメント＋膝下スクラブ＆ダブルバック＆トリートメントの メニューです なんて贅沢なんでしょうか 温冷パックでとっても気持ちよかった…

1804年頃のベートーヴェン 【場所】11階洋食堂 【時間】13:30〜17:00 【指導】丹羽先生 【曲目】前半「マイスター」、後半「第九」

北島三郎さんおすすめのどら焼きをいただきました 「おこじゅ」とは多摩の昔言葉で「3時のおやつ」という意味だそうです アンコがさっぱりしていてとってもおいしいです ごちそうさま❤

パンフレット 今月はサントリーホールからオペラシティホールへ振替えました シーズン定期会員ですが公演日に予定があって聴きに行けない場合 他のホールに振替えできるのはいい制度ですね 【場所】東京オペラシティホール 【時間】19:00開演 【指揮】ミシェ…

【指導】平野先生 【場所】先生の事務所 【時間】19:00〜 今日のレッスンでは先生と一緒に全楽章演奏しました なぜか先生と一緒に演奏すると弾けるんです、摩訶不思議

東京駅前にある八重洲総合健診センターにて受診 この日のために約2ヶ月がんばりました〜 マンモグラフィーがとっても痛かった(涙) 検便の採取が検診日より早すぎたようで参考にならないからと再度 採取することになってしまいました 陽気が暑すぎて正確な数…

練り物が大好きな私・・・ 特に神茂の取手りはんぺんはサイコーです わさび醤油でいただきました

ランチでのスイーツ 今日で北海道の旅も最終日となりました 13時からの夕張メロンオケの本番終了後 千歳空港へ向かい18:55発の飛行機で東京へ帰ります なぜか帰りは楽器を手荷物として機内持ち込みできました 北海道での最後の食事は空港内の「海老天」にて …

プログラム 【場所】夕張ホテルマウントレースイ 【時間】13:00 開演 【指揮】菊地俊一先生 【曲目】 (夕張メロンオーケストラ) ベートーヴェン作曲 交響曲第7番イ長調作品92 (夕張メロンブラス) 森正明作曲／郷間幹男編曲 また君に恋してる 星出尚志編曲 ス…

今日は終日「パイン」にてオケの練習です 休憩時間にいただいた夕張メロン❤

本日のスケジュール 〜メロンオケ12:00千歳空港に集合して夕張の宿泊地ホテルマウントレースイへ 〜14:00から18:30メロンオケ顔合わせと練習Ⅰ 宿泊したホテルが朝食付きでしたので久しぶりの朝ごはんをいただきました 「塩辛」がおいしかったです ごはんを2…

小樽2日目のスケジュール 〜小樽水族館で童心に帰る 〜にしん御殿にてランチ 〜小樽市立文学館・美術館で小樽の芸術に触れる 〜本日の宿泊地千歳へ 路線バスに20分ほど乗って小樽水族館のある祝津という町へ 水族館の丘から眺めた景色サイコー ペンギンショ…

今日から「4泊5日で北海道を満喫する旅」に出かけます 前半はY岸さんと「小樽」へ そして後半は恒例の「夕張メロンオケ」に参加します 自宅からタクシーで箱崎T-CATへ リムジンバスで羽田空港に向かいました 早朝でしたがバスは満席でビックリ やっぱり楽器…

SEIKOデジタルメトロノーム クリップタイプで使いやすいです メトロノームを持っていなかったので レッスン時に平野先生にお願いしました

【時間】19:00〜 【指導】平野先生 【曲目】スプリング・ソナタは一旦お休みしてカルテットで難儀している 第3楽章をお願いしました

セブン・イレブンのスイーツ「3つのヒミツ!極上ロール」は 安いですがイケます

フットバランスのあとに遅めのランチのため大丸6階の「菜蝶軒」へ いつもはお待ちの行列が出来ていますが今日は並ばずに着席できました 冷やし豆乳麺セット デザートは「マンゴープリン」はいつでも食べられると思い 「コーヒーゼリー」に似ていますと言うの…

2週間に一度のフットバランス 今日は「膝下すっきりケアコース」をお休みして 期間限定「夏セレブ」のAコース 冷たいパックと温かいパックを交互に貼って とってもすっきりしました

1818年クレーバーによる肖像画 【場所】11階洋食堂 【時間】13:30〜17:40 【指揮】山口先生 【曲目】前半「マイスター」、後半「第九」 【参加者】2ndVn 9名 【「第九」指示内容】心持ち遅め・・・!! 74からの8分音符やさしく。 80前ritardando80入りに注意…

今朝もベランダで真っ赤なハイビスカスが咲いていました でも、１日に一輪しか咲いてくれません・・