今日は、会員になっているルネサンス両国のランニングマシーンにてrun 距離 11km 消費量 710kカロリー タイム 70分 2週間ぶりのrunだったので少し右足ヒザ裏が痛みます。 次回の東京マラソンのエントリーしないとね！