10kmコースの倍率は13,1って・・・ せっかくコース確認してたのに・・ よっぽとの運がないと走れないですね(悲)

ラジオ派(20分)EMS(30分)で効率的に脂肪細胞と インナーマッスルに働きかけ、 引き締め、 脂肪を燃焼させるそうです。 効果は乞うご期待ということでしょうか・・ はずかしっ

職場の同期○ﾁｬﾝに誘われて 待ちに待った「丸の内ブリックスクエア内覧会」に 行ってきました〜 とりあえず腹ごしらえということで 「寿司 まんてん鮨」へ カウンター席でしたが板前さん達若くて活気がありました。メニューは「にぎりおまかせ５貫」(1,000円)…