run№32

できごと


スポーツジムのランニングマシーンにてランニング
スピード 7.0km/h
カロリー 480㎉
距離 11.0km
スピードを遅めに設定したのであまりカロリーが消費されませんでした。残念!!!
受付のチラシを思わず手にしてしまいました・・
先着10名様ですって・・まだ間に合うかなあ・・さっそく明日電話してみようっと、ウフフ、楽トレですからね・・