アイノラ

12時から21時まで長丁場☆

杉並公会堂グランサロンにてアイノラの練習☆

プログラム全曲の合わせは初めて☆

前半戦終了〜

夜の練習に備えて腹ごしらえ☆

ホールの目の前にあるカレー店へ☆

まずはタンドリーチキン☆

メインはおすすめのキーマカスリティ☆

カスリティってなに？

フェヌグリークの葉っぱを乾燥させたもの

（別名フェヌグリークリーフ）

フェヌグリークってなに？

クローバーに似た薬草☆

地中海地域、南ヨーロッパ、西アジアが原産

種子は香りや味がメープルシロップに似ていて

料理や薬に使用

ブレンドされた香辛料の原料として用いられる

食物、飲料およびタバコの香料

エキスは石鹸や化粧品にも☆

チャイティ☆

わ〜い☆

チョコレートの差し入れをいただきました💖

こうして本番まで1か月の練習は

ふけていきました…