昨日のYOオケで再会したＡ子ﾁｬﾝから 思いがけず甘〜いチヨコレートをいただきました〜 ゴデイバは大好きなチョコレートの1つですが、 瓶に入ったチョコレートスプレットはお初です。 さっそく朝食で パンにつけていただきました。 カカオの風味がほろ苦い、 …

毎朝、小説楽しみにしていますが、 挿絵もとっても素敵ですよね 文章は本になりますが、毎日1枚、絵はどうなるんですか？ なんかもったいない気がします。と、挿絵どころではありません。 昨日、周敏のお父さんから手紙が来て (何で今頃と思ったけど・・・) …

場所:芸劇中リハーサル室3 時間:13:00〜17:00 参加人数:弦(55323) 18名 管打13名 指揮者:団内 練習曲目 ビゼー｢交響曲第1番｣全楽章 グラズノブ｢バレエ音楽四季｣〜夏と秋

オケの練習後、フットバランスの予約時間まで 時間に少し余裕があったので 大丸東京店で開催中の｢古代カルタゴとローマ展｣を 鑑賞してきました。 ｢カルタゴ｣と聞いてあまり馴染みがなく 地図上の位置も理解していませんでした。 が、すごいですね。 チュニジ…

今日は、前回薦められて予約した ｢骨盤ベルト｣を受け取りました。 〜美の基本は骨盤から〜 下半身にお肉がつきやすい 冷え性でむくみやすい これらの原因のひとつは ｢骨盤の開きと歪み｣ にあると言われています。 骨盤は生活習慣や癖などで、 知らず知らずの…