ルネサンス両国のランニングマシーンにて 走行距離 : 12km 消費カロリー : 700キロカロリー 時間 : 100分時速8kmくらいでしょうか。 久しぶりだったのでスローペースでした。 とっても良い天気だったので隅田川テラスを 走りたかったなあ。 ｢走ろう会」とい…