2021-02-04 トリコナーサナ YOGA 待ちに待った 今日から来週金曜日までの11連休☆ 久しぶりに昼間のYOGAクラスに参加です☆ 骨盤底筋が鍛えられてないと YUKARI先生にしぼられてしまいました(涙) 先月サボったのがテキメン(≧∀≦) 2月は頑張ろうね☆