2023-01-09 2023YOGAはじめ YOGA 大晦日に受講した太陽礼拝108回の 筋肉痛がまだ治らないけど 2023ヨガはじめ✨ メニューはお尻のストレッチ👍 効く〜🤭 今年は週4を目標にファイティン💦