2023YOGAはじめ

f:id:Josephine815:20230109174644j:image

大晦日に受講した太陽礼拝108回の

筋肉痛がまだ治らないけど

2023ヨガはじめ✨

 

f:id:Josephine815:20230109174501j:image

メニューはお尻のストレッチ👍

効く〜🤭

今年は週4を目標にファイティン💦