2011-02-22 374段 できごと 先週末、水戸へ行った時に購入した「こうもんまんゆう」 しっとりしていて美味しかったです ですが・・・これ以上甘いものばかり食べていてはダイエットの敵 ということで 職場のエレベーターを階段にしてみました 昇りながら数えてみたら374段もありました 毎日実行したら効果ありそうですね